勃起困难可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起,可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋神经传导,建议通过正念训练缓解压力,严重时需心理科干预。
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能,表现为晨勃减少,需戒烟限酒并保持规律运动改善血液循环。
血糖控制不佳可能导致神经血管病变,常伴有多尿口渴,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
动脉粥样硬化会影响阴茎血流灌注,通常合并胸闷心悸,需控制血压血脂,必要时使用伐地那非联合他汀类药物。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免过度劳累,若症状持续超过三个月建议到男科或内分泌科就诊。