权威问答
膝盖骨质增生伴双腿浮肿可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生可能由关节退变、慢性劳损、代谢异常、炎症反应等因素引起，浮肿常与局部循环障碍或系统性疾病相关。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应；中医针灸或艾灸能缓解疼痛，但需由专业医师操作。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物，浮肿严重需排查心肾功能后使用呋塞米片等利尿剂。
控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯或深蹲；每日抬高下肢20分钟改善浮肿，低盐饮食减少水钠潴留。
严重骨赘压迫神经或关节畸形者可考虑关节镜清理术、人工关节置换术，术后需配合康复训练恢复功能。
建议每日进行直腿抬高训练增强股四头肌力量，补充钙质及维生素D，若浮肿持续加重或出现夜间阵发性呼吸困难需及时排查心肾疾病。
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