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得了增生性贫血多吃什么好

男，65岁

病情描述:

得了增生性贫血多吃什么好

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

若出现增生性贫血，可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、维生素B12片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 猪肝
猪肝富含血红素铁和维生素B12，有助于促进血红蛋白合成，改善贫血症状。
2. 菠菜
菠菜含有丰富叶酸和铁元素，可辅助造血功能，但需焯水减少草酸影响铁吸收。
3. 红枣
红枣具有补气养血作用，其环磷酸腺苷成分能刺激骨髓造血干细胞增殖。
4. 牛肉
牛肉提供优质蛋白和易吸收的血红素铁，是改善缺铁性贫血的理想食材。
二、药物
1. 琥珀酸亚铁片
用于治疗缺铁性贫血，补充二价铁元素，服药期间需监测血清铁蛋白水平。
2. 富马酸亚铁颗粒
适用于儿童及吞咽困难患者，胃肠道刺激较小，需避光保存。
3. 维生素B12片
针对巨幼细胞性贫血，参与髓鞘形成和红细胞成熟过程。
日常饮食注意荤素搭配，避免浓茶咖啡影响铁吸收，定期复查血常规评估疗效。

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