骨质增生引起的关节疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,有助于增强肌肉力量。
采用热敷缓解肌肉痉挛,超声波促进局部血液循环,红外线照射减轻炎症反应。关节功能训练可改善活动度,需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。需严格遵医嘱使用。
严重病例可考虑关节镜清理术去除游离体,晚期患者可能需关节置换术。手术适应证需由骨科医生评估确定。
日常注意补充钙质和维生素D,避免关节受凉,疼痛急性期应减少活动量并及时就医评估。