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体重快速下降的原因是什么
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体重快速下降的原因是什么
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  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院

    体重快速下降可能由节食减肥、运动过量、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起。

    1、节食减肥

    长期摄入热量不足导致身体消耗自身脂肪和肌肉,需调整饮食结构,增加优质蛋白和蔬菜水果摄入。

    2、运动过量

    高强度运动消耗大于补充致使体重骤降,应减少运动强度,保证充足休息和营养补充。

    3、甲状腺功能亢进

    甲状腺激素分泌过多加速代谢,常伴心慌、手抖等症状,需遵医嘱使用抗甲状腺药物治疗。

    4、糖尿病

    胰岛素缺乏致葡萄糖利用障碍,多见多饮、多尿症状,须在医生指导下应用降糖药物控制。

    建议保持均衡饮食,适度运动,规律作息,若体重持续异常下降请及时就医检查。

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