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什么解酒最好最快

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什么解酒最好最快

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刘晗副主任医师山东大学齐鲁医院

解酒最好最快的方法有补充水分、食用蜂蜜、饮用绿豆汤、服用药物四种方式。酒精代谢速度受肝功能、饮酒量、个体差异等因素影响。
1、补充水分
饮用温水帮助稀释血液酒精浓度，促进肾脏排泄。可少量多次饮用淡盐水或运动饮料以补充电解质。
2、食用蜂蜜
蜂蜜含果糖能加速酒精分解，可直接食用10-20克或冲泡温水饮用。
3、饮用绿豆汤
绿豆具有解毒利水功效，煮汤饮用可帮助缓解头晕恶心等醉酒症状。
4、服用药物
严重醉酒可遵医嘱使用纳洛酮、美他多辛、葛根素等促醒药物，不可自行服用解酒药。
饮酒后应保持休息，避免空腹及混合饮用不同酒类，长期饮酒需关注肝脏健康。

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