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牙垢和牙石清除用什么方法

女，30岁

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牙垢和牙石清除用什么方法

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙垢和牙石清除可通过机械清洁、化学辅助、专业处理、手术干预等方式实现，常见方法有超声波洁牙、手工刮治、含氟漱口水、龈下刮治术等。
1、机械清洁
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法可清除表层牙垢，电动牙刷高频震动能提升清洁效率，牙线可清除邻面菌斑。
2、化学辅助
含聚维酮碘的漱口水抑制细菌代谢，过氧化氢溶液可分解有机色素，含氟牙膏促进牙釉质再矿化。
3、专业处理
超声波洁牙通过高频震荡粉碎大块牙石，手工刮治器可精细清理龈缘下2-3毫米的沉积物。
4、手术干预
对于重度牙周炎伴深牙周袋者，需进行龈下刮治术或根面平整术，必要时结合翻瓣手术。
建议每半年接受专业洁治，日常使用含焦磷酸盐的牙膏抑制牙石形成，避免吸烟及过量饮用深色饮料。

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