低血压的危害主要包括头晕乏力、晕厥跌倒、器官灌注不足、休克等,严重时可危及生命。
血压过低导致脑部供血不足,可能引发头晕、视物模糊、注意力不集中等症状,日常需避免突然起身,可适量增加水和盐分摄入。
血压骤降可能引发短暂意识丧失,老年人易因跌倒导致骨折,建议改变体位时动作缓慢,避免长时间站立。
持续低血压可能引发心肌缺血、肾功能损伤,伴随胸痛或尿量减少,需监测血压变化并及时就医。
严重低血压可能导致休克,表现为皮肤湿冷、脉搏细速,需立即急诊处理,可能与失血或严重感染有关。
建议低血压人群规律监测血压,避免脱水,均衡饮食中可适量增加含铁和维生素B12的食物,出现晕厥或胸痛需立即就医。