权威问答
脂溢性脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常与遗传因素、雄激素水平异常、皮脂分泌过剩、毛囊炎症等因素有关。
减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜及精神压力过大。每日温水清洁头皮，选择温和无刺激的洗发产品，避免频繁烫染头发。
男性可遵医嘱使用非那雄胺片抑制雄激素，女性建议螺内酯片调节激素水平。米诺地尔酊可局部刺激毛囊生长，酮康唑洗剂有助于控制头皮真菌感染。
低能量激光照射可促进头皮血液循环，微针治疗能刺激毛囊活性。需在专业机构进行，每周治疗数次，坚持数月可见效。
对于毛囊完全萎缩区域，可考虑毛发移植术将健康毛囊重新分布。术后需配合药物维持疗效，避免移植区毛发再次脱落。
建议保持均衡饮食，适量补充维生素B族及锌元素，避免过度抓挠头皮。若脱发持续加重，应及时至皮肤科就诊评估。
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