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膝关节退行性改变的症状

男，33岁

病情描述:

膝关节退行性改变的症状

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节退行性改变的症状主要包括关节疼痛、活动受限、关节僵硬和关节肿胀。
1、关节疼痛
早期表现为行走或上下楼梯时隐痛，进展期可能出现静息痛，疼痛程度与软骨磨损程度相关。
2、活动受限
膝关节屈伸范围逐渐减小，下蹲、跪姿等动作完成困难，严重时影响日常活动能力。
3、关节僵硬
晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后稍缓解，持续时间通常不超过30分钟。
4、关节肿胀
关节腔内滑液增多导致肿胀，可能伴有局部皮温升高，急性期可见明显膨隆。
建议适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重，补充钙质和维生素D，出现持续症状应及时就医评估。

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