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男人睾酮低如何饮食

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男人睾酮低如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

临床上当男性睾酮低时除了补充十一酸睾酮外，还可以吃一些食物，比如生蚝、海参或者一些海产品，通常能够改善雄激素。还有黑蚂蚁制剂，也可以使男性的睾酮有一定的提升。此外为了提高机体睾酮的补充效率，通常还需多做运动及调整合理的生活方式。

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