孕妇吃板栗的功效与作用 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕妇吃板栗的功效与作用

女，61岁

病情描述:

孕妇吃板栗的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

孕妇适量吃板栗有助于补充能量、促进胎儿发育、改善便秘、预防贫血。板栗富含碳水化合物、叶酸、膳食纤维和铁元素，可遵医嘱配合硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、叶酸片等药物使用。
一、食物
1. 补充能量
板栗含丰富碳水化合物，能为孕妇提供持续能量，缓解妊娠疲劳。
2. 促进发育
板栗中的叶酸参与胎儿神经管发育，降低出生缺陷概率。
3. 改善便秘
膳食纤维促进胃肠蠕动，预防孕期常见便秘问题。
4. 预防贫血
铁元素帮助合成血红蛋白，减少妊娠期缺铁性贫血发生。
二、药物
1. 硫酸亚铁片
用于治疗缺铁性贫血，需配合维生素C促进吸收。
2. 琥珀酸亚铁口服液
胃肠刺激较小的补铁剂，适合孕吐严重者。
3. 叶酸片
预防胎儿神经管畸形，建议孕前3个月开始补充。
孕妇食用板栗建议每日不超过10颗，避免过量引起胀气，出现过敏或不适需立即停用并就医。

相关问题

相关文章

手指甲中间凹陷怎么回事

指甲也是我们身体健康的一个标志，可以通过指甲的颜色或凹陷，来观察某些疾病的存在。特别是如果指甲有凹陷，可能表明身体是贫血，过度劳累的表现，这样也与长期从事重体力劳动，长期接触冷水，在高山环境中成长，长期接触化学物质，以及指甲感染等因素有关。

红细胞计数偏低是怎么回事

红细胞计数偏低的情况很常见，导致这种现象发生的生理性原因主要就是年龄因素、月经以及妊娠因素；除此之外，还有一部分是病理性原因导致，比较常见的就是贫血和严重的外伤。

贫血不能吃什么

贫血的患者需要选择合适的食物来进行补血，让身体当中的铁元素增加。患者不妨选择食用动物内脏、牛肉等食物来进行补血。但是切勿经常喝咖啡和茶类的物质，会影响设立对铁元素的吸收，导致贫血情况加重。

指甲上有竖纹是怎么回事

大部分的情况下指甲都是比较红润的，而出现了明显的竖纹现象，这可能就说明体内出现气血不足的现象，另外也可能会伴有内分泌失调，此外也有可能是因为肝功能受损而导致的，所以说出现这类的现象在生活中也应该引起重视，可能就是一种异常的现象。

严重贫血会怎样

对于严重贫血这种病症千万不可忽略，因为这种疾病不是只吃补血的食品就能够治愈的。实际上该病症给人带来的危害非常大，它不光可能会导致人的身体出现营养不良以及心肺功能衰退等状况。严重者甚至可能会因此出现缺氧的现象，甚至可能会导致自身的抵抗力以及免疫能力都出现下降。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：急性盆腔炎、月经失调、外阴天疱疮

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫肌瘤、初潮痛经、子宫下垂

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：流产、宫角妊娠、胎儿脊柱裂

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态