感冒可通过多休息、补充水分、对症用药、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复,避免剧烈运动或过度劳累。生理性因素引起的疲劳可通过调整作息改善。
每日饮用温水或淡盐水维持体液平衡,稀释呼吸道分泌物。发热时需增加饮水量,避免含糖饮料刺激咽喉。
鼻塞可用盐酸伪麻黄碱缓解,咳嗽可选氢溴酸右美沙芬,发热疼痛可服对乙酰氨基酚。药物需在医师指导下使用。
继发细菌感染可能出现黄脓痰、持续高热等症状,可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等有关,需及时就医评估抗生素使用。
感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜水果,若症状加重或超过一周未愈应就诊。