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梨与什么煮润肺止咳

女，36岁

病情描述:

梨与什么煮润肺止咳

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

梨与冰糖、银耳、百合、杏仁等食材搭配煮水有助于润肺止咳。梨性凉味甘，具有生津润燥功效，适合与滋阴润肺的食材共同烹制。
1、冰糖
冰糖性平可中和梨的寒性，增强润肺效果。适合干咳无痰者，可搭配川贝粉增强止咳作用。
2、银耳
银耳富含植物胶质能保护呼吸道黏膜。与梨同煮可缓解燥咳，对慢性支气管炎患者有益。
3、百合
百合含秋水仙碱等成分具有镇咳作用。与梨配伍适合阴虚肺燥引起的久咳，可添加枸杞增强补益效果。
4、杏仁
苦杏仁苷具有中枢性镇咳功效。南杏仁与梨同煮对热性咳嗽有效，需注意杏仁需充分煮沸去毒。
建议选择新鲜多汁的雪梨或鸭梨，连皮烹煮保留更多营养成分。咳嗽持续超过两周或伴随发热需及时就医。

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