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腰酸背痛是什么原因引起的

男，30岁

病情描述:

腰酸背痛是什么原因引起的

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任冬梅副主任医师解放军960医院

腰酸背痛可能由肌肉劳损、不良姿势、腰椎退行性变、泌尿系统疾病等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物缓解或专科治疗等方式改善。
1、肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉紧张酸痛。建议热敷缓解痉挛，避免提重物，适当进行拉伸运动。
2、不良姿势
久坐驼背或睡姿不当会加重腰椎压力。需调整座椅高度，使用符合人体工学的靠垫，睡眠时选择硬度适中的床垫。
3、腰椎退行性变
可能与年龄增长、椎间盘脱水等因素有关，常伴随下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物。
4、泌尿系统疾病
肾结石或肾炎可能引发放射性腰痛，多伴有排尿异常。需进行尿液检查及超声诊断，确诊后可服用排石颗粒、碳酸氢钠片或抗生素治疗。
日常注意腰部保暖，避免久坐久站时交替变换姿势，急性疼痛发作期间建议卧床休息并在医生指导下用药。

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