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关节半月板损伤中医怎么治疗

女，44岁

病情描述:

关节半月板损伤中医怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

关节半月板损伤可通过中药内服、外敷疗法、针灸推拿、功能锻炼等方式治疗。中医认为该病与气血瘀滞、肝肾不足、外伤劳损、寒湿痹阻等因素有关。
1、中药内服
常用活血化瘀类方剂如桃红四物汤，补益肝肾类方剂如独活寄生汤，需辨证使用。可遵医嘱服用活血止痛胶囊、跌打丸、云南白药胶囊等中成药。
2、外敷疗法
采用中药膏贴或熏洗，如消瘀止痛膏、活血散瘀散外敷，配合艾叶、红花等药材热敷，有助于改善局部血液循环。
3、针灸推拿
选取膝眼、阳陵泉等穴位针灸，配合揉捏、点按等手法松解肌肉粘连，但急性期肿胀明显时慎用推拿手法。
4、功能锻炼
恢复期进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，逐步增加关节活动度，须在专业指导下避免二次损伤。
治疗期间应避免剧烈运动，注意膝关节保暖，可适量食用黑豆、核桃等补肾强骨食物辅助康复。

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