左手不自觉地抖动或抽动可能由生理性震颤、缺钙、帕金森病、特发性震颤等原因引起,需结合伴随症状判断病因。
疲劳或紧张时手部肌肉短暂颤动,通常无须治疗,休息后可缓解,避免咖啡因和酒精有助于减轻症状。
低钙血症可能导致肌肉兴奋性增高,表现为局部抽搐,可通过补充钙剂和维生素D改善,日常增加乳制品、豆制品摄入。
与黑质多巴胺神经元退化有关,静止性震颤伴运动迟缓,需神经科就诊,常用药物包括左旋多巴、普拉克索、恩他卡朋。
家族遗传性运动障碍,情绪紧张时抖动加重,可遵医嘱使用普萘洛尔、扑米酮或阿普唑仑控制症状。
若抖动持续加重或伴随僵硬、步态异常,建议尽早就医排查神经系统病变,日常注意减少精神刺激和手部过度劳累。