下颌隆凸可通过日常清洁、避免刺激、定期复查、适度按摩等方式护理。下颌隆凸可能与遗传因素、局部创伤、慢性炎症、骨质异常增生等原因有关。
保持口腔卫生有助于减少细菌滋生,建议使用软毛牙刷轻柔清洁下颌隆凸表面及周围牙龈,配合含氟牙膏预防龋齿。
减少过硬食物咀嚼或局部外力压迫,防止隆凸部位黏膜破损。夜间磨牙患者需佩戴咬合垫保护。
每6-12个月进行口腔检查,通过X线监测骨质变化。若隆凸快速增长或伴随疼痛需及时就诊。
对无炎症的稳定期隆凸,可轻柔按摩促进局部血液循环,手法需沿肌肉走向进行,避免过度用力。
日常饮食宜选择软质易咀嚼食物,避免辛辣刺激,若出现红肿热痛等感染迹象应立即就医处理。