来月经就拉肚子可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关,可通过热敷腹部、调整饮食、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降,可能刺激肠道蠕动加快。建议避免生冷食物,适当饮用温姜糖水缓解症状。
子宫内膜脱落时释放前列腺素,可能引发肠道痉挛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
月经期自主神经调节异常可能导致肠易激综合征加重。可尝试少量多餐,补充益生菌调节肠道菌群。
异位内膜侵犯直肠可能引起腹泻伴随严重痛经。需就医排查,确诊后可遵医嘱使用孕三烯酮、达那唑等药物控制病灶。
经期注意腹部保暖,减少乳制品及高纤维食物摄入,若腹泻持续超过3天或伴随发热需及时就诊。