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腹泻不适合吃苹果还是枇杷
病情描述:
腹泻不适合吃苹果还是枇杷
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  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

    腹泻期间不适合吃枇杷,可以适量吃蒸熟的苹果。枇杷富含果酸和膳食纤维可能刺激胃肠,而蒸苹果中的果胶有助于缓解腹泻。

    1、枇杷影响

    枇杷含有机酸和粗纤维,可能加速肠道蠕动并刺激肠黏膜,加重腹泻症状。建议腹泻期间避免食用生冷枇杷。

    2、苹果作用

    蒸熟的苹果中果胶经加热转化为吸附性物质,能吸收肠道多余水分并保护黏膜。可去皮切块蒸煮后少量食用。

    3、饮食原则

    腹泻期应选择低渣、低纤维食物如米汤、面条,避免高糖或高脂饮食。同时注意补充电解质防止脱水。

    4、注意事项

    若腹泻伴随发热或血便,或持续超过48小时未缓解,需及时就医排查感染性肠炎等病因。

    腹泻期间建议保持清淡饮食,适量饮用口服补液盐,避免摄入乳制品及生冷水果直至症状缓解。

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慢性腹泻的原因分为非病理性和病理性两种,其中非病理性包括饮食不净、精神过度紧张、感染、脂肪吸收不良和过敏等等;病理性原因包括糖尿病和大肠癌。不论是哪种原因所造成的慢性腹泻,都需要尽早的接受治疗,否则可能会使病情更加严重,甚至还会引起其他并发症。
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小儿慢性腹泻的症状
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