腹泻不止可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、肠道菌群调节、就医检查等方式缓解。
食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜,导致渗透性腹泻。建议暂停可疑食物,选择米粥、馒头等低渣饮食,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
病毒或细菌感染可能破坏肠道屏障功能,通常伴随发热、腹痛。需进行大便检测,可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物,同时注意补充电解质。
肠道功能紊乱可能与精神压力有关,表现为腹泻与便秘交替。建议记录饮食日记,避免高FODMAP食物,可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹泻伴黏液血便。需结肠镜检查确诊,治疗包括美沙拉嗪、泼尼松、英夫利西单抗等药物,严重者需手术干预。
持续腹泻超过3天或出现脱水症状需及时就医,日常注意饮食卫生,避免高脂高纤维食物,适量补充淡盐水和益生菌饮品。