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皮肤变得爱出油怎么回事

男，43岁

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皮肤变得爱出油怎么回事

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

皮肤爱出油可能由遗传因素、不良生活习惯、激素水平紊乱、脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整饮食、规范作息、药物治疗、医美护理等方式改善。
1、遗传因素
部分人群皮脂腺分泌功能天生旺盛，表现为青春期后持续油性皮肤。建议选择控油类护肤品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
2、不良生活习惯
高糖高脂饮食、熬夜及精神压力会刺激皮脂分泌。需减少奶制品摄入，补充维生素B族，保持规律作息。
3、激素水平紊乱
雄激素水平升高会导致皮脂腺增生，常见于多囊卵巢综合征。伴随月经不调、痤疮等症状时可使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
4、脂溢性皮炎
与马拉色菌感染相关，表现为油腻性鳞屑伴红斑。可外用酮康唑乳膏、二硫化硒洗剂，口服异维A酸胶丸控制皮脂分泌。
油性皮肤人群建议每日清洁不超过两次，使用含烟酰胺、锌离子的护肤品，避免频繁用手触摸面部。

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