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湿疹的饮食应该注意什么

男，51岁

病情描述:

湿疹的饮食应该注意什么

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聂小娟副主任医师山东省立医院

湿疹患者饮食需避免辛辣刺激、高糖高脂食物，可适量摄入富含维生素C、优质蛋白的食物，如西蓝花、苹果、鲑鱼、燕麦等，同时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、他克莫司等药物控制症状。
一、食物
1. 西蓝花
富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻皮肤炎症反应。
2. 苹果
含槲皮素等抗过敏成分，可降低湿疹发作概率。
3. 鲑鱼
含欧米伽3脂肪酸，能调节免疫功能，缓解皮肤干燥瘙痒。
4. 燕麦
含膳食纤维和锌元素，帮助维持皮肤屏障功能。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药，适用于过敏性湿疹的止痒治疗。
2. 西替利嗪
长效抗过敏药物，可缓解湿疹伴发的荨麻疹症状。
3. 他克莫司
外用钙调磷酸酶抑制剂，用于中重度湿疹的局部治疗。
湿疹发作期间应记录饮食日记，发现可疑致敏食物后及时剔除，日常选择棉质透气衣物减少摩擦刺激。

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