两个月宝宝白天不睡觉可能由生理性需求未满足、环境干扰、胃肠不适、维生素D缺乏等原因引起,可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、补充维生素D等方式改善。
饥饿、尿布潮湿或过度疲劳可能导致宝宝清醒。家长需按需哺乳,及时更换尿布,观察宝宝打哈欠、揉眼等困倦信号,及时哄睡。
光线过强、噪音或室温不适会影响睡眠。家长需拉上遮光窗帘,保持环境安静,室温维持在24-26摄氏度,使用襁褓增加安全感。
肠胀气或肠绞痛可能导致哭闹拒睡。家长可顺时针按摩宝宝腹部,做蹬自行车动作缓解胀气,必要时遵医嘱使用西甲硅油滴剂、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
维生素D不足可能引起神经兴奋性增高。建议每日补充维生素D3滴剂400单位,多进行户外日光浴,但避免阳光直射眼睛。
若调整后仍持续不睡或伴随发热、呕吐等症状,需及时就医排除中耳炎、脑膜炎等疾病。