椎间孔镜术后复发率通常较低,实际复发概率受到手术技术、术后护理、基础疾病、生活习惯等多种因素的影响。
术中神经根减压不彻底或髓核残留可能导致复发,需选择经验丰富的医生操作,必要时联合椎间盘造影精准定位。
早期负重活动或姿势不当易造成椎间盘再突出,术后需严格佩戴腰围6-8周,避免弯腰搬重物等动作。
糖尿病、骨质疏松等基础疾病可能影响愈合,术前需控制血糖至稳定范围,骨质疏松患者应同步进行抗骨松治疗。
长期吸烟、肥胖等因素会加速椎间盘退变,建议戒烟并控制体重在合理范围,日常加强腰背肌功能锻炼。
术后遵医嘱定期复查MRI,出现下肢放射痛等症状及时就诊,日常可进行游泳、平板支撑等低冲击运动维持脊柱稳定性。