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酵母葡聚糖的功效

病情描述:

酵母葡聚糖的功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

酵母葡聚糖主要有增强免疫、调节肠道、辅助降脂、促进伤口愈合等功效。
1、增强免疫
激活巨噬细胞等免疫细胞，帮助身体抵御病毒和细菌侵袭，提升整体防御能力。
2、调节肠道
作为膳食纤维促进有益菌生长，改善胃肠功能，缓解便秘或腹泻等不适症状。
3、辅助降脂
结合胆汁酸排出体外，有助于降低血液胆固醇水平，维护心血管系统健康状态。
4、促进愈合
刺激胶原蛋白生成，加速皮肤组织修复，常用于外伤或术后恢复期的营养支持。
日常可适量食用含酵母成分的发酵食品如馒头、面包，配合适度运动如慢跑、游泳，保持良好作息有助于发挥其保健作用。

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