原发性高血压是一种以动脉血压持续升高为主要特征的慢性疾病,通常由遗传因素、不良生活方式、肥胖、高盐饮食等多种原因引起,可能伴随头痛、眩晕、心悸等症状。
家族中有高血压病史的人群患病概率较高,可能与基因变异导致血管调节功能异常有关。建议定期监测血压,必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
长期吸烟、酗酒、熬夜等习惯会加重血管内皮损伤,导致血压调节失衡。改善作息、戒烟限酒有助于控制病情,可配合医生建议选择贝那普利、硝苯地平控释片等药物。
体重超标会增加心脏负荷和血管阻力,引发血压升高。患者需通过饮食控制和运动减重,若合并代谢异常可联合使用厄贝沙坦、美托洛尔等药物。
钠摄入过多导致水钠潴留和血管收缩,与肾素-血管紧张素系统激活有关。限制每日盐分摄入低于5克,严重者可选用氯沙坦、非洛地平缓释片等药物干预。
日常需保持低脂低盐饮食,适当进行快走、游泳等有氧运动,避免情绪激动,每3-6个月复查血压及靶器官功能。