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祛湿能不能吃红豆薏米

女，29岁

病情描述:

祛湿能不能吃红豆薏米

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

祛湿可以适量吃红豆薏米，红豆薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效，适合湿气重的人群食用。
1、利水消肿
红豆富含钾元素和膳食纤维，能促进体内水分代谢，缓解水肿症状，薏米含有薏苡仁油，可增强肾脏排水功能。
2、健脾祛湿
薏米中的薏苡仁酯能改善脾虚湿困，红豆可补血养心，二者搭配能调理脾胃功能，帮助运化体内湿气。
3、营养补充
红豆提供优质蛋白和铁元素，薏米含有人体必需氨基酸，两者结合可改善湿气重导致的乏力、食欲不振等症状。
4、食用注意
体质虚寒者应搭配红枣或生姜食用，孕妇及肾功能不全者须谨慎，建议咨询中医师辨证施膳。
日常可将红豆薏米煮粥或打浆饮用，配合适量运动促进排汗，避免长期处于潮湿环境，湿气严重者需就医进行中药调理。

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慢性肝炎可以治愈吗

慢性肝炎是可以通过护理加上药物治疗达到基本恢复的效果，但是平时需要注意，从饮食方面也要控制，少盐、低脂肪、不吸烟、不喝酒等等，按时的检查身体，这样可以预防肝部疾病再次出现危及健康，患者需要积极配合医生进行医治。

慢性肝炎症状

慢性肝炎不光会给患者带来肝脏的疼痛感，同时还会给患者的身体带来很多不适症状，比如说性激素失衡、皮肤瘙痒、神经系统异常症状，皮肤以及粘膜出血等，因此对于慢性肝炎疾病大家一定要早日接受治疗。

慢性肝炎的原因

慢性肝炎大部分的情况都和肝炎病毒有关，而且也有着较大的传染性，在这种过程中也就会产生相应的危害，就是引起慢性肝炎也会有着很多的原因，这可能和病毒感染或者是药物危害都有一定的关系，除此之外，这和长时间喝酒也有着直接的联系，所以在生活中也应该做好预防。

什么是慢性肝炎的活动期

慢性肝炎的活动期是指的患者病程长，超过一年持续几年甚至是更长时间。在这期间会出现乏力，肝区疼痛，消瘦、面色萎黄、肝掌、蜘蛛痣等体征。此时病毒会大量的复制，要注意进行全面的治疗，以免引起肝功能衰竭。要注意清淡饮食，另外还要注意给自己解压，促进身体的健康。

慢性肝炎需要吃药吗

慢性肝炎的出现时间往往都已经超过半年以上，病人的肝脏细胞也会遭受到严重的破坏，首先可以选择服用药物治疗，但是在选择服用药物治疗时，也必须要正确的去挑选，只有如此才能够带来更好的效果，必要的情况下也可以适当性的选择护肝片。

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