类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,主要表现为手指关节对称性肿痛、晨僵及活动受限,可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗等方式干预。
常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药,可配合塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状,需在风湿免疫科医生指导下长期规范用药。
蜡疗、超声波治疗等可改善局部血液循环,水中运动疗法能减轻关节负荷,建议每周进行2-3次专业康复训练。
避免手指过度负重,使用粗柄工具减轻关节压力,冬季注意手部保暖,建议佩戴功能性护具保护关节。
晚期出现严重畸形可考虑滑膜切除术或关节置换术,需由骨科与风湿科医生联合评估手术指征。
日常可适量食用深海鱼、橄榄油等抗炎食物,避免高糖高脂饮食,坚持手指伸展运动维持关节活动度,定期复查炎症指标和关节影像学变化。