贫血的常见表现包括皮肤苍白、乏力头晕、心悸气短、食欲减退等,症状发展通常从早期轻微疲劳逐渐进展至活动后明显缺氧反应。
1、皮肤苍白
血红蛋白减少导致皮肤黏膜颜色变浅,以眼睑结膜和甲床最为明显,可能伴随手脚冰凉。
2、乏力头晕
组织供氧不足引发持续性疲倦感,轻微活动即出现眩晕,严重时可能出现晕厥前兆。
3、心悸气短
心脏代偿性加快收缩引发心慌感,爬楼梯等日常活动会出现呼吸急促等缺氧表现。
4、食欲减退
胃肠黏膜缺氧导致消化功能减弱,可能出现异食癖等特殊进食倾向,儿童患者更为明显。
日常需保证红肉、动物肝脏等含铁食物摄入,重度贫血或伴随意识模糊时应立即就医。