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腰部骨头疼痛该要用什么方法

女，24岁

病情描述:

腰部骨头疼痛该要用什么方法

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石建民副主任医师聊城市人民医院

腰部骨头疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腰部骨头疼痛通常由肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
1、热敷理疗
腰部受凉或肌肉劳损引起的疼痛可通过热敷缓解，使用热水袋或热毛巾敷于疼痛部位，每次持续20分钟，每日重复进行。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，可能与腰椎退行性变、筋膜炎等因素有关，常伴有活动受限症状。
3、物理治疗
通过牵引、超声波等物理手段改善局部血液循环，适用于腰椎间盘突出引起的疼痛，多与久坐劳损相关，可能出现下肢麻木。
4、手术治疗
严重腰椎滑脱或椎管狭窄需行椎间融合术、椎板切除术，通常与外伤或先天畸形有关，可能伴随大小便功能障碍。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，适当进行小燕飞等腰部锻炼，疼痛持续不缓解应及时就医明确诊断。

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