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如何避免猝死

女，26岁

病情描述:

怎么避免猝死

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成立主任医师河北省中医院

猝死，一般是机体因为无法承担生活、工作中长时间的负荷，而突然导致所有人体功能停止工作的急性突发症。随着现代社会的工作和生活节奏日益加快，猝死症的人群越来越多。这些人群中，有的是平常身体很棒的，也有本身身体就有旧病的。但不管哪种人群，如果平常在工作和生活中，没有养成良好的作息习惯和饮食规律，猝死是随时可以发生的。要避免猝死，就必须在平常注重身体的保护和爱惜，首先要保证睡眠，也就是睡眠质量；饮食也要均衡，不能暴饮暴食，三餐缺一不可，工作也要张弛有度。以上健康知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

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脑卒中后遗症康复锻炼有哪些

一些人拥有太多不良习惯导致自己患上了脑卒中这样的疾病，这个疾病得不到及时治疗是会出现很多并发症的，脑卒中患者在度过危险期后是需要进行康复训练的，在康复过程中需要注意的要点有4个，分别是运动康复越早越好、运动康复要持之以恒、循序渐进和避免运动量过度。

脑卒中前兆有哪些

脑卒中的前兆症状主要表现为肢体麻木、头晕、短暂性视力模糊、口齿不清和哈欠不断等等，其中最典型的症状之一是头晕。患者在发病之前会出现反复头晕的症状，这通常是短暂性缺血发作造成的，一旦出现这种情况，就需要尽早的治疗，否则可能会有危及生命。

脑卒中的临床表现

脑卒中有着各种不一样的症状，一旦在出现之后也需要引起重视，在最初时也会出现感觉障碍，另外也可能会出现运动障碍，伴有血压异常，会出现明显的头痛症状等等，除了这一些之外也可能会出现视力障碍，不管如何一旦在出现之后都应该积极治疗。

哪些原因可以引起脑卒中

脑卒中近几年的发病趋势呈现出年轻化，所以其实这个疾病非常的严重，而且需要引起高度的重视。对于脑卒中的引发原因主要有以下这三种，分别是高血压，吸烟还有饮酒，绝大多数的脑卒中患者都是由于这些原因而导致的病发。

中医如何治疗猝死

猝死多发生在疾病出现后1小时内，很少超过6小时，临床以心源性猝死最为常见，以心脏骤停、呼吸骤停为主要症状。猝死发生时，可以借助中医的方法有效应对。

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