吃甜食后牙疼可通过减少糖分摄入、清洁口腔、使用脱敏牙膏、就医治疗等方式缓解,通常由龋齿、牙釉质损伤、牙髓炎、牙周炎等原因引起。
立即停止食用甜食,避免酸性饮料刺激牙齿。日常选择无糖口香糖促进唾液分泌,中和口腔酸性环境。
进食后立即用含氟牙膏刷牙,配合牙线清理牙缝。可使用氯己定漱口水抑制细菌繁殖,减少牙菌斑堆积。
硝酸钾类脱敏牙膏可缓解牙本质敏感,氟化亚锡类牙膏能促进牙釉质再矿化。严重敏感时可短期使用丁香油酚局部镇痛。
持续性疼痛可能提示龋齿需充填治疗,自发痛伴夜间加重需排查牙髓炎,牙龈肿胀出血需牙周基础治疗。口腔检查可明确是否存在隐裂牙或根尖周病变。
日常使用含氟牙膏配合小头软毛牙刷,每年进行口腔检查与洁治,控制甜食摄入频率并避免睡前进食。