权威问答
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退行性变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯、深蹲等动作，选择游泳等低冲击运动。
采用热敷、超声波、电疗等缓解疼痛，配合牵引、按摩改善局部血液循环，延缓关节退化进程。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，具有抗炎镇痛、保护软骨作用。
严重关节畸形或保守治疗无效时，需考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方案，术后需配合康复训练。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持同一姿势，症状加重时及时就医评估。
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