脊椎骨质增生多数情况无须手术,可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医理疗等方式缓解症状。手术仅适用于严重神经压迫或保守治疗无效的患者。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松减轻肌肉痉挛,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力,专业康复训练可增强脊柱稳定性。
避免久坐久站,使用符合人体工学的座椅,睡眠时选择硬度适中的床垫,适度游泳等低冲击运动有助于维持脊柱功能。
针灸可疏通经络气血,推拿手法能松解肌肉粘连,中药熏蒸通过皮肤吸收药效,艾灸温通局部经络缓解症状。
建议控制体重减轻脊柱负荷,补充钙和维生素D维持骨密度,急性期佩戴腰围提供支撑,症状持续加重需及时复查影像学评估。