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过敏可以吃豆腐吗

男，37岁

病情描述:

过敏可以吃豆腐吗

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朱明炜主任医师北京医院

若出现过敏情况，可以适量吃豆腐、苹果、南瓜、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、孟鲁司特等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、豆腐
豆腐富含优质蛋白且致敏性较低，适合多数过敏患者适量食用，但需观察是否诱发大豆蛋白过敏。
2、苹果
苹果含有槲皮素等抗炎成分，可能有助于缓解过敏症状，建议去皮食用以减少农药残留刺激。
3、南瓜
南瓜富含维生素A和膳食纤维，有助于维持肠道屏障功能，降低食物过敏概率。
4、西蓝花
西蓝花含萝卜硫素等抗氧化物质，可能减轻过敏相关的炎症反应，建议焯水后食用。
二、药物
1、氯雷他定
第二代抗组胺药，适用于缓解过敏性鼻炎、荨麻疹等症状，需警惕嗜睡等不良反应。
2、西替利嗪
长效抗组胺药物，对皮肤过敏和呼吸道过敏均有效，儿童用药需调整剂量。
3、依巴斯汀
强效抗组胺剂，适用于慢性荨麻疹治疗，肝功能异常者慎用。
4、孟鲁司特
白三烯受体拮抗剂，用于过敏性哮喘和鼻炎，需注意精神神经系统副作用。
过敏期间应保持饮食清淡，避免已知过敏原，记录饮食日记帮助识别致敏食物，症状持续或加重须及时就诊。

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