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晚上胳膊疼怎么治疗

女，59岁

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晚上胳膊疼怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

晚上胳膊疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经压迫等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长时间保持固定姿势或过度使用手臂可能导致肌肉疲劳，表现为酸痛或僵硬。建议局部热敷并减少活动量，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
2、颈椎病：
颈椎退行性改变可能压迫神经根，引发放射性手臂疼痛。多伴有颈部僵硬或头晕，需通过颈椎牵引或甲钴胺片、维生素B1片、盐酸乙哌立松片等药物营养神经。
3、肩周炎：
肩关节周围组织炎症会导致夜间疼痛加重，活动受限明显。可尝试爬墙训练改善功能，配合洛索洛芬钠片、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏等抗炎药物。
4、神经压迫：
胸廓出口综合征或腕管综合征可能造成臂丛神经受压，产生刺痛或麻木感。严重时需手术松解，早期可尝试维生素B12片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经营养药物。
避免睡前过度使用电子产品，选择合适高度的枕头，疼痛持续超过一周或伴有无力症状应及时就医。

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