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脖子低头后面骨头凸起怎么办
病情描述:
脖子低头后面骨头凸起怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    脖子低头后面骨头凸起可能与颈椎生理曲度异常、骨质增生、韧带钙化、颈椎间盘突出等因素有关。

    1、颈椎曲度异常

    长期低头导致颈椎生理曲度变直或反弓,可通过颈椎牵引和康复锻炼改善。

    2、骨质增生

    颈椎退行性变形成骨刺,表现为局部骨性突起,需配合非甾体抗炎药和物理治疗。

    3、韧带钙化

    项韧带钙化在颈后形成硬结,建议局部热敷并避免长时间固定姿势。

    4、颈椎间盘突出

    椎间盘向后突出压迫神经时,可能出现颈部包块伴上肢麻木,需MRI确诊后考虑微创手术。

    日常应保持正确坐姿,每小时活动颈部,睡眠时选择合适高度的枕头,若伴随头痛或手臂麻木需及时就诊。

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