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吃什么水果养胃最有效

男，47岁

病情描述:

吃什么水果养胃最有效

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朱明炜主任医师北京医院

若出现胃肠不适或患有慢性胃炎等疾病，可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等水果，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、奥美拉唑、多潘立酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、苹果
苹果富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，缓解轻度胃胀。
2、香蕉
香蕉含有天然抗酸成分，能帮助保护胃黏膜，减少胃酸刺激。
3、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶可分解蛋白质，辅助改善消化不良。
4、石榴
石榴具有收敛作用，对胃酸过多引起的轻微烧心有一定缓解效果。
二、药物
1、铝碳酸镁
铝碳酸镁能中和胃酸，适用于胃酸过多引起的胃痛、反酸。
2、枸橼酸铋钾
枸橼酸铋钾可在胃黏膜形成保护层，用于胃炎或溃疡辅助治疗。
3、奥美拉唑
奥美拉唑通过抑制胃酸分泌，治疗胃食管反流病等酸相关疾病。
4、多潘立酮
多潘立酮促进胃排空，改善功能性消化不良引起的腹胀症状。
避免空腹食用酸性水果，胃病急性发作期应暂停高纤维食物，症状持续或加重需及时消化内科就诊。

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