牙龈胀痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、药物治疗、牙科治疗等方式解决。牙龈胀痛通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
食物残渣堆积可能刺激牙龈导致胀痛,建议使用牙线清理牙缝,每日刷牙两次配合含氟牙膏,避免用牙签等硬物刺激牙龈。
急性肿胀时可用冰袋包裹毛巾敷于面部对应部位,每次不超过10分钟,有助于减轻血管扩张引发的胀痛感。
牙龈炎或轻度感染可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,需注意抗生素不可滥用。
牙周炎可能与牙结石刺激、细菌感染有关,通常伴随牙龈出血、牙齿松动,需进行超声波洁治或龈下刮治等专业处理。
日常减少辛辣刺激食物摄入,选择软毛牙刷避免机械损伤,若肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就诊。