颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、颈部劳损、颈椎退行性变、外伤等原因引起。
1、生活干预:
避免长时间低头,保持正确坐姿,适当进行颈部放松活动,如颈部伸展运动。
2、物理治疗:
通过热敷、按摩、牵引等方法缓解颈部肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻疼痛。
3、药物治疗:
可使用布洛芬缓解疼痛,甲钴胺营养神经,盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛。药物治疗需在医生指导下进行。
4、手术治疗:
对于严重压迫神经或脊髓的颈椎病,可考虑颈椎前路减压融合术或颈椎后路椎管扩大术等手术方式。
日常生活中注意颈部保暖,避免受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,定期进行颈部功能锻炼。