女士后腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染、妇科疾病等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸胀痛,热敷和适当拉伸有助于缓解症状。
椎间盘退变或外力作用导致髓核突出压迫神经,常伴下肢放射痛,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物。
肾盂肾炎或输尿管结石引发腰部钝痛,多伴随尿频尿急,需进行尿常规检查并服用左氧氟沙星片、三金片、碳酸氢钠片等药物。
盆腔炎或子宫肌瘤可能引起腰骶部坠痛,妇科超声检查可明确诊断,治疗需根据病因选用抗生素或手术方案。
建议避免提重物和久坐,睡眠时在膝下垫枕头减轻腰部压力,持续疼痛超过一周或伴随发热需及时就医。