骨盆前倾睡觉不用枕头的作用 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

骨盆前倾睡觉不用枕头的作用

病情描述:

骨盆前倾睡觉不用枕头的作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

骨盆前倾患者睡觉不用枕头可能有助于缓解腰部压力，但需结合个体情况调整睡眠姿势。主要影响因素有骨盆前倾程度、睡眠习惯、床垫硬度、合并脊柱疾病。
1、骨盆前倾程度
轻度前倾者去除枕头可能减少腰椎前凸，中重度患者需配合骨盆矫正训练。
2、睡眠习惯
习惯仰卧者更适合无枕姿势，侧卧者仍需薄枕保持颈椎中立位。
3、床垫硬度
中等硬度床垫能更好支撑脊柱曲线，过软床垫会加重骨盆前倾代偿。
4、脊柱疾病
合并腰椎间盘突出者需维持生理曲度，不建议完全不用枕头。
建议在康复科医师指导下进行睡眠姿势调整，配合核心肌群训练和髋关节拉伸，避免长时间保持单一睡姿。

相关问题

相关文章

糖尿病足后期什么症状

糖尿病足后期什么症状呢?了解这个问题的人恐怕不多，可能很多人都听说过糖尿病足这个病，但正常健康的人很少会去留意糖尿病足这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足后期什么症状。

糖尿病足应该检查什么

糖尿病足应该检查什么呢?检查在治疗糖尿病足的过程中是必不可少，很多人可能有听说过糖尿病足这个病，但对于糖尿病足应该检查什么这个问题却知之甚少，下面让我们一起来了解一下糖尿病足应该检查什么。

糖尿病足平时该如何预防呢

糖尿病足平时该如何预防呢?疾病的预防是一个长期的过程，是需要在平时的日常生活中注意做好点点滴滴，糖尿病足这个疾病也不例外，下面让我们一起来了解一下糖尿病足平时该如何预防。

有效治疗糖尿病足有什么方法

有效治疗糖尿病足的方法是什么呢?有些人患上了糖尿病足感到非常灰心，不知道该如何进行应对，该病发生以后确实给患者带来很多的伤害，影响着他们的生活中，但是只要我们及时的进行治疗，是可以痊愈的，下面让我们一起来了解一下有效治疗糖尿病足的方法是什么。

糖尿病足是病吗？这篇文章告诉你事实

糖尿病足是糖尿病的并发症，如果血糖控制不好，导致神经病变、代谢紊乱、微血管出现病变、血管出现损伤和闭塞的时候，就会导致糖尿病足疾病出现；此时患者会有肢体麻木、疼痛、皮肤颜色改变、伤口不愈合等症状。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：扁平髋、横纹肌肉瘤、锁骨骨折

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：痛风、过敏、过敏性紫癜

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态