肛门脱出可通过手法复位、温水坐浴、提肛运动、手术治疗等方式缓解。肛门脱出通常由长期便秘、分娩损伤、直肠脱垂、肛周肌肉松弛等原因引起。
清洁双手后取侧卧位,用手指蘸取润滑油将脱出组织轻柔推回肛门内,操作时避免用力过猛。适用于轻度直肠黏膜脱垂或痔疮脱出。
每日两次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,可促进局部血液循环。该方法对产后肛门脱垂或痔疮引起的肿胀有缓解作用。
收缩肛门肌肉5秒后放松,重复10-15次为一组,每日练习3-5组。长期坚持能增强盆底肌力量,改善轻度直肠脱垂。
重度直肠脱垂需行Altemeier手术或Delorme手术,痔疮脱垂可选择吻合器痔上黏膜环切术。手术适应证包括反复脱出无法回纳、组织坏死等。
日常需保持大便通畅,增加膳食纤维摄入,避免久蹲久坐。若脱出物无法回纳或出现剧烈疼痛、出血,应立即就医处理。