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48岁血压多少算正常

男，27岁

病情描述:

48岁血压多少算正常

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王相华主任医师山东省立医院

48岁成年人正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱，实际血压值可能受到测量方式、情绪状态、基础疾病、生活习惯等因素影响。
1、测量方式：
血压计类型及测量姿势可能导致误差，建议使用经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟。
2、情绪状态：
紧张焦虑或剧烈运动后可能出现暂时性血压升高，需在平静状态下重复测量确认。
3、基础疾病：
高血压、糖尿病等慢性病易导致血压异常，这类人群需定期监测并遵医嘱调整治疗方案。
4、生活习惯：
高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯会持续影响血压水平，建议保持健康生活方式。
建议每日固定时间测量血压并记录，若连续3天超出正常范围或出现头晕等症状应及时就医。

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