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肩周炎比较好的治疗方法是什么

男，57岁

病情描述:

肩周炎比较好的治疗方法是什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。
1、物理治疗：
热敷或冷敷可改善局部血液循环，超声波治疗和电疗有助于缓解疼痛和炎症，关节活动度训练能预防粘连。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液能减轻炎症。
3、中医治疗：
针灸取肩髃、肩髎等穴位疏通经络，推拿手法松解粘连组织，中药外敷如活血止痛膏可促进局部气血运行。
4、手术治疗：
关节镜下松解术适用于顽固性病例，开放手术松解用于严重粘连，术后需配合康复训练恢复关节功能。
急性期应避免提重物，恢复期可进行爬墙运动等适度功能锻炼，注意肩部保暖，必要时使用护具固定。

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