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怎么去眼袋黑眼圈

女，49岁

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怎么去眼袋黑眼圈

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高峰副主任医师山东省立医院

眼袋黑眼圈可通过生活方式调整、局部护理、医疗美容和专业治疗等方式改善。
1、生活方式调整
保证充足睡眠有助于减轻眼部浮肿和色素沉积，建议每日睡眠时间不少于7小时。
2、局部护理
冷敷可收缩血管缓解浮肿，温热敷能促进血液循环，配合含维生素K的眼霜效果更佳。
3、医疗美容
激光治疗能分解黑色素，填充术可改善凹陷型黑眼圈，需在专业机构进行评估后选择。
4、专业治疗
对于顽固性眼袋，内切法或外切法眼袋整形手术是有效选择，术后需严格遵医嘱护理。
日常注意防晒，避免用力揉眼，适量补充维生素C和铁质，必要时建议到眼科或整形科就诊。

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