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女生腰酸疼怎么回事

女，55岁

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女生腰酸疼怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

女生腰酸疼可能由久坐姿势不良、腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷理疗、药物缓解、物理治疗、手术干预等方式改善。
1. 久坐姿势不良
长时间保持错误坐姿导致腰部肌肉紧张，建议每小时起身活动并调整座椅高度，局部热敷有助于缓解症状。
2. 腰肌劳损
过度负重或运动损伤引发肌肉慢性炎症，表现为腰部持续性钝痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或塞来昔布胶囊等药物。
3. 盆腔炎
可能与细菌上行感染、卫生习惯不良有关，常伴随下腹坠胀感，需进行抗生素治疗如头孢曲松钠、甲硝唑片联合多西环素。
4. 腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤导致神经压迫，出现放射性疼痛，急性期可用甲钴胺片、洛索洛芬钠片缓解，严重者需椎间孔镜手术。
日常注意避免腰部受凉，睡眠选择硬板床，急性疼痛期间减少弯腰动作，若症状持续加重建议及时骨科或妇科就诊。

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