孕妇痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘、激素变化等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,可促进局部血液循环,减轻水肿和疼痛。注意水温不宜过高,避免烫伤皮肤。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水不少于1.5升,有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重血管扩张。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等外用药物,缓解炎症和疼痛。禁止自行使用含麝香成分制剂。
养成定时排便习惯,排便时避免久蹲用力。如出现便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等温和缓泻剂。
建议孕妇采取侧卧位休息减轻盆腔压力,避免久坐久站。若出现剧烈疼痛、出血量多或痔核脱出无法回纳,需及时就诊肛肠科。