快速缓解嗓子疼的方法主要有含服冰块、饮用温盐水、使用咽喉喷雾剂、口服解热镇痛药。
1、含服冰块
冰块可暂时麻痹咽喉神经末梢,减轻肿胀感。选择无棱角的小冰块含化,避免冻伤黏膜。
2、温盐水
用240毫升温水溶解半茶匙食盐,每日漱口多次。高渗盐水能减少组织水肿,抑制细菌繁殖。
3、咽喉喷雾剂
利多卡因喷雾剂或苯扎氯铵喷雾可直接作用于疼痛部位。使用前需摇匀,喷后半小时内避免进食。
4、解热镇痛药
布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可阻断前列腺素合成。需注意服药间隔时间,避免与其他退热药联用。
建议保持室内湿度,每日饮水超过1500毫升。若48小时内疼痛加重或出现发热,应及时耳鼻喉科就诊。